Онлайн-курс

‎‎«Здоровая беременность:
от планирования до родов»

Мы опираемся на научный подход, чтобы помочь вам родить здорового ребёнка, сохранив при этом молодость, красоту, здоровье и деньги

Все нужные специалисты у вас в телефоне, чтобы эти 9 месяцев прошли без сюрпризов и неприятностей.


Мы собрали в одном месте ответы на большинство важных вопросов - от планирования беременности до родов:


  • какие анализы и процедуры необходимы, а от чего можно отказаться и не тратить время и деньги;
  • как поддержать себя в этот период и сделать отношения с близкими ещё более гармоничными;
  • как питаться и заниматься спортом без рисков и осложнений;
  • как подготовиться к лёгким родам;
  • как получить 770 тыс. рублей и больше от государства (+ вебинар Марии Вороновой, которая оформила выплаты на 12 млн. рублей).

1
Подготовка
Мы расскажем всё необходимое при планировании беременности
2
Беременность
Наши специалисты помогут вам легко пройти все этапы
3
Роды
Вы будете готовы к родам морально и физически
4
Первые дни после
Вы будете знать, что делать сразу после родов и обойдётесь без сюрпризов
Программа курса
  • Акушерство и гинекология
    Планирование беременности
    • Какие анализы действительно важно пройти родителям, чтобы сохранить нервы и деньги
    • Какие витамины принимать и есть ли разница между фолиевой кислотой и метилфолатом
    • Увеличить шансы на зачатие - миф или реальность
    • Как подготовиться к беременности, если уже были потери в прошлом и что делать, если беременность не наступает

    Первый триместр беременности
    • Две полоски - когда бежать на УЗИ
    • Когда вставать на учёт у врача, и какие анализы необходимо сдать
    • Как убедиться, что малыш развивается здоровым - все о скрининге 1 триместра и НИПТ
    • Лайфхаки при токсикозе
    • Как определить угрозу выкидыша. Нужен ли Прогестерон?

    Второй и третий триместр беременности
    • Что стоит сдать и зачем
    • Как успеть насладиться беременностью - справляемся с отеками, болями в пояснице, слабостью мышц тазового дна и прочими “радостями”
    • Как считать шевеления и есть ли норма
    • Как понять, что пора в декрет

    Роды и послеродовый период
    • Как выбрать роддом
    • Когда ехать в роддом и как отличить настоящие схватки от ложных
    • Что нужно знать о периодах родов и методах обезболивания
    • Когда идти на послеродовый визит к врачу и какие вопросы задать
    • Как ускорить восстановление после родов и когда возобновлять физическую активность и половую жизнь

    Мифы беременности
    • Можно ли пить кофе
    • Нужно ли отказываться от секса
    • Можно ли красить волосы и делать косметические процедуры
    • Стоит ли путешествовать
    • Какой вид спорта выбрать
  • Эндокринология
    Щитовидная железа и беременность
    • На каких сроках нужно проверять щитовидку, чтобы избежать непредвиденных ситуаций
    • Какие анализы действительно нужно сдать
    • Всем ли нужно принимать препараты йода и как правильно это делать
    • Какие показатели гормонов контролировать после родов, чтобы избежать проблем со здоровьем

    Планирование беременности при сахарном диабете и избыточном весе
    • Нужно ли снижать вес при планировании беременности
    • Как подготовиться к беременности при сахарном диабете 1 и 2 типа

    Диабет беременных (ГСД)
    • Диагностика ГСД - почему важно своевременно установить диагноз
    • Тест с глюкозой во время беременности - почему он так важен и как пройти его легко
    • Что делать, если Вам установили ГСД и так ли он страшен на самом деле
    • Тактика после родов при ГСД
  • Стоматология
    Подготовка к беременности
    • Какие обследования нужно пройти при подготовке к беременности
    • Что обязательно нужно вылечить, а с чем можно не торопиться
    • Маленький кариес или большая проблема
    • Стоматолог рекомендует удалить зубы мудрости - прислушаться или подождать
    • Как застраховаться от проблем с зубами в самый неподходящий момент
    Какие стоматологические процедуры можно делать беременным
    • I, II и III триместр
    • Что делать, если заболел зуб
    • Можно ли делать анестезию и рентген
    • Когда лечиться, если беременность не запланированная
    Как поддерживать здоровье зубов и дёсен во время беременности
    • Как часто посещать стоматолога
    • Подбор безопасных средств гигиены. Где маркетинговые уловки, а где реальная польза
    • Как правильно ухаживать за зубами

    Какие препараты можно и нельзя беременным
    • Какие обезболивающие безопасны для мамы и будущего ребёнка
    • Можно ли пить антибиотики
    • Вреден ли фтор в зубной пасте
    • Фитотерапия - безопасное решение или двойной вред
  • Психология
    Страхи: как их приручить?
    • Страхи - про что они и зачем они нам
    • Страх за здоровье ребёнка
    • Страх боли при родах
    • Страх испортить отношения в паре
    • Страх изменений в жизни
    • Страх не справиться с ответственностью
    • Страх перед изменением своей внешности
    • Как поддержать себя

    Новые роли в семье: изменение отношений в паре
    • Какие вопросы задать друг другу при планировании беременности
    • Новые обязанности партнёров с появлением нового человека
    • Привыкание к новым ролям "мама" и "папа"
    • Как сохранить романтику, роли "муж и жена" и не превратиться только в "мама и папа"

    Практические навыки естественного обезболивания в родах
    • Техники телесного расслабления
    • Способы обезболивающего дыхания
    • Формирование отношения к ощущениям в родах

    Профилактика послеродовой депрессии
    • Эмоциональные изменения в период беременности и сразу после родов
    • Возможные реакции на изменение жизни
    • На что обращать внимание в своём состоянии и к кому обращаться
    • Как позаботиться о себе и снизить риск послеродовой депрессии
  • Питание и фитнес
    Правильное питание без отказа от любимых продуктов

    • Как сбалансировать питание, чтобы поддержать своё здоровье и здоровье ребёнка
    • Мифы о «плохих» и «хороших» продуктах: как не ограничивать себя
    • Как быстро вернуть форму после родов

    Как нас обманывает мозг: психология пищевого поведения

    • Переедание и срывы - как распознать их приближение и как их не допустить
    • Как остановиться на одном кусочке тортика
    • Как найти и сохранить мотивацию правильно питаться
    • Здоровье ребенка - как привить ребенку здоровые привычки с раннего детства

    Варикоз, геморрой, целлюлит и суставы

    • Целлюлит и растяжки - как сохранить свою кожу красивой и здоровой
    • Как снизить риски варикоза и геморроя при беременности и сохранить здоровье сосудов
    • Хруст и щелчки в суставах - когда норма, а когда не

    Питание во время беременности и в период грудного вскармливания

    • Как питаться в период беременности и не набрать лишний вес
    • Как питаться в период ГВ и когда можно начинать приводить себя в форму

    Фитнес при планировании и во время беременности

    • Здоровая спина - как укрепить организм и подготовить его к беременности
    • Безопасные упражнения для беременных
    • Как подготовить организм, чтобы роды прошли легко
    • Предпочтительные физические нагрузки во время и после беременности: как оставаться здоровее и моложе своих сверстниц
  • Соц. поддержка

    Пособия для беременных женщин и семей с детьми в 2024 году


    • Какие выплаты можно получить будучи беременной и при рождении ребенка
    • О каких выплатах вам не расскажут, если не спросите
    • О чём нужно позаботиться ИП/самозанятому ещё на этапе планирования беременности, чтобы получить максимальную поддержку от государства
    • Кому положены пособия и как рассчитать размер выплат
    • Какие условия соблюсти и какие документы понадобятся
    • Куда и в какие сроки обратиться за оформлением

    Вебинар Марии Вороновой, получившей 12 млн. рублей от государства

    • Мой опыт получения разных выплат:
    - на беременность
    - от института
    - после рождения детей на разные сроки
    - мат. капитала общего и от Питера, на 1 и 2 ребенка
    - на жилплощадь
    - на землю
    - на форму
    - путёвки
    - платная парковка
    • Что можно сделать, если тебе отказывают в выплатах
    • Как ускорить выплаты
    • Оформление в школу и сад
Программа курса
  • Акушерство и гинекология
    Планирование беременности
    • Какие анализы действительно важно пройти родителям, чтобы сохранить нервы и деньги
    • Какие витамины принимать и есть ли разница между фолиевой кислотой и метилфолатом
    • Увеличить шансы на зачатие - миф или реальность
    • Как подготовиться к беременности, если уже были потери в прошлом и что делать, если беременность не наступает

    Первый триместр беременности
    • Две полоски - когда бежать на УЗИ
    • Когда вставать на учёт у врача, и какие анализы необходимо сдать
    • Как убедиться, что малыш развивается здоровым - все о скрининге 1 триместра и НИПТ
    • Лайфхаки при токсикозе
    • Как определить угрозу выкидыша. Нужен ли Прогестерон?

    Второй и третий триместр беременности
    • Что стоит сдать и зачем
    • Как успеть насладиться беременностью - справляемся с отеками, болями в пояснице, слабостью мышц тазового дна и прочими “радостями”
    • Как считать шевеления и есть ли норма
    • Как понять, что пора в декрет

    Роды и послеродовый период
    • Как выбрать роддом
    • Когда ехать в роддом и как отличить настоящие схватки от ложных
    • Что нужно знать о периодах родов и методах обезболивания
    • Когда идти на послеродовый визит к врачу и какие вопросы задать
    • Как ускорить восстановление после родов и когда возобновлять физическую активность и половую жизнь

    Мифы беременности
    • Можно ли пить кофе
    • Нужно ли отказываться от секса
    • Можно ли красить волосы и делать косметические процедуры
    • Стоит ли путешествовать
    • Какой вид спорта выбрать
  • Эндокринология
    Щитовидная железа и беременность
    • На каких сроках нужно проверять щитовидку, чтобы избежать непредвиденных ситуаций
    • Какие анализы действительно нужно сдать
    • Всем ли нужно принимать препараты йода и как правильно это делать
    • Какие показатели гормонов контролировать после родов, чтобы избежать проблем со здоровьем

    Планирование беременности при сахарном диабете и избыточном весе
    • Нужно ли снижать вес при планировании беременности
    • Как подготовиться к беременности при сахарном диабете 1 и 2 типа

    Диабет беременных (ГСД)
    • Диагностика ГСД - почему важно своевременно установить диагноз
    • Тест с глюкозой во время беременности - почему он так важен и как пройти его легко
    • Что делать, если Вам установили ГСД и так ли он страшен на самом деле
    • Тактика после родов при ГСД
  • Стоматология
    Подготовка к беременности
    • Какие обследования нужно пройти при подготовке к беременности
    • Что обязательно нужно вылечить, а с чем можно не торопиться
    • Маленький кариес или большая проблема
    • Стоматолог рекомендует удалить зубы мудрости - прислушаться или подождать
    • Как застраховаться от проблем с зубами в самый неподходящий момент
    Какие стоматологические процедуры можно делать беременным
    • I, II и III триместр
    • Что делать, если заболел зуб
    • Можно ли делать анестезию и рентген
    • Когда лечиться, если беременность не запланированная
    Как поддерживать здоровье зубов и дёсен во время беременности
    • Как часто посещать стоматолога
    • Подбор безопасных средств гигиены. Где маркетинговые уловки, а где реальная польза
    • Как правильно ухаживать за зубами

    Какие препараты можно и нельзя беременным
    • Какие обезболивающие безопасны для мамы и будущего ребёнка
    • Можно ли пить антибиотики
    • Вреден ли фтор в зубной пасте
    • Фитотерапия - безопасное решение или двойной вред
  • Психология
    Страхи: как их приручить?
    • Страхи - про что они и зачем они нам
    • Страх за здоровье ребёнка
    • Страх боли при родах
    • Страх испортить отношения в паре
    • Страх изменений в жизни
    • Страх не справиться с ответственностью
    • Страх перед изменением своей внешности
    • Как поддержать себя

    Новые роли в семье: изменение отношений в паре
    • Какие вопросы задать друг другу при планировании беременности
    • Новые обязанности партнёров с появлением нового человека
    • Привыкание к новым ролям "мама" и "папа"
    • Как сохранить романтику, роли "муж и жена" и не превратиться только в "мама и папа"

    Практические навыки естественного обезболивания в родах
    • Техники телесного расслабления
    • Способы обезболивающего дыхания
    • Формирование отношения к ощущениям в родах

    Профилактика послеродовой депрессии
    • Эмоциональные изменения в период беременности и сразу после родов
    • Возможные реакции на изменение жизни
    • На что обращать внимание в своём состоянии и к кому обращаться
    • Как позаботиться о себе и снизить риск послеродовой депрессии
  • Питание и фитнес
    Правильное питание без отказа от любимых продуктов

    • Как сбалансировать питание, чтобы поддержать своё здоровье и здоровье ребёнка
    • Мифы о «плохих» и «хороших» продуктах: как не ограничивать себя
    • Как быстро вернуть форму после родов

    Как нас обманывает мозг: психология пищевого поведения

    • Переедание и срывы - как распознать их приближение и как их не допустить
    • Как остановиться на одном кусочке тортика
    • Как найти и сохранить мотивацию правильно питаться
    • Здоровье ребенка - как привить ребенку здоровые привычки с раннего детства

    Варикоз, геморрой, целлюлит и суставы

    • Целлюлит и растяжки - как сохранить свою кожу красивой и здоровой
    • Как снизить риски варикоза и геморроя при беременности и сохранить здоровье сосудов
    • Хруст и щелчки в суставах - когда норма, а когда нет

    Питание во время беременности и в период грудного вскармливания

    • Как питаться в период беременности и не набрать лишний вес
    • Как питаться в период ГВ и когда можно начинать приводить себя в форму

    Фитнес при планировании и во время беременности

    • Здоровая спина - как укрепить организм и подготовить его к беременности
    • Безопасные упражнения для беременных
    • Как подготовить организм, чтобы роды прошли легко
    • Предпочтительные физические нагрузки во время и после беременности: как оставаться здоровее и моложе своих сверстниц
  • Соц. поддержка

    Пособия для беременных женщин и семей с детьми в 2024 году


    • Какие выплаты можно получить будучи беременной и при рождении ребенка
    • О каких выплатах вам не расскажут, если не спросите
    • О чём нужно позаботиться ИП/самозанятому ещё на этапе планирования беременности, чтобы получить максимальную поддержку от государства
    • Кому положены пособия и как рассчитать размер выплат
    • Какие условия соблюсти и какие документы понадобятся
    • Куда и в какие сроки обратиться за оформлением

    Вебинар Марии Вороновой, получившей 12 млн. рублей от государства

    • Мой опыт получения разных выплат:
    - на беременность
    - от института
    - после рождения детей на разные сроки
    - мат. капитала общего и от Питера, на 1 и 2 ребенка
    - на жилплощадь
    - на землю
    - на форму
    - путёвки
    - платная парковка
    • Что можно сделать, если тебе отказывают в выплатах
    • Как ускорить выплаты
    • Оформление в школу и сад
Для вашего удобства мы отказались от потоковой системы.

Все материалы курса теперь доступны в любое время, в том числе тарифы "Плюс" и "VIP".

Формат
24 видео-урока от проверенных специалистов + чат с возможностью задать любой вопрос нашим лекторам (в рамках тарифа "Плюс")

Длительность каждого урока
30-80 минут
Бонусы
  • Чек-листы по ГСД, профилактие послеродовой депрессии
  • Список важных вопросов для будущих родителей
  • Таблица расчёта декретных выплат
  • Набор упражнений для облегчения родов
Для кого этот курс?
Для тех, кто только готовится к беременности
Войдите в период беременности максимально мягко, спокойно и без опасных советов от людей без медицинского образования или страшилок с форумов.
Для тех, у кого первая беременность
Запутались в тоннах противоречивой информации из интернета? Здесь вас ждут только проверенные рекомендации опытных врачей - получите сопровождение на весь период беременности.
Для тех, кто столкнулся с трудностями при получении пособий
Профессиональный финконсультант расскажет вам, как получить максимальное количество выплат, даже если вы самозанятый или ИП.
Для опытных мам
Возможно, ваш предыдущий опыт оставил не лучшие воспоминания. В этот раз пройдите этот путь без "беременной бюрократии" и непредвиденных ситуаций.
Для кого этот курс?
Для тех, кто только готовится к беременности
Войдите в период беременности максимально мягко, спокойно и без опасных советов от людей без медицинского образования или страшилок с форумов.
Для тех, у кого первая беременность
Запутались в тоннах противоречивой информации из интернета? Здесь вас ждут только проверенные рекомендации опытных врачей - получите сопровождение на весь период беременности.
Для тех, кто столкнулся с трудностями при получении пособий
Профессиональный финконсультант расскажет вам, как получить максимальное количество выплат, даже если вы самозанятый или ИП.
Для опытных мам
Возможно, ваш предыдущий опыт оставил не лучшие воспоминания. В этот раз пройдите этот путь без "беременной бюрократии" и непредвиденных ситуаций.
Кто мы?
Мы команда врачей и специалистов, которые регулярно проходят обучение и повышение квалификации. Все наши рекомендации основаны не на житейском опыте одного отдельно взятого человека, а на современных научных исследованиях.
Мы не будем советовать вам сомнительные и опасные процедуры и не дадим рекомендации сдать анализы на всё на свете, если в этом нет необходимости.

Почему именно наш курс?
Google/YouTube
Школа подготовки к родам
Инста-курсы от "опытных мам"
Наш курс
Научный подход
Легко изучать в любое время
Все специалисты в одном месте
Возможность получить персональную консультацию
Закрывает сразу все сферы
Почему мы?
И чем мы отличаемся от Google/YouTube, школ родов и инста-курсов "опытных мам":
  • 1
    Научный подход
    Только научно доказанные рекомендации от опытных специалистов
  • 2
    Легко изучать в любое время
    Все материалы у вас в телефоне, доступ к ним останется навсегда
  • 3
    Все специалисты в одном месте
    Не нужно искать отдельного врача по каждому вопросу, мы уже собрали команду
  • 4
    Курс закрывает сразу все сферы
    Акушерство и гинекология, эндокринология, стоматология, психология, получение пособий, питание и фитнес - вы получите ответы на все вопросы
  • 5
    Возможность получить персональную консультацию
    В рамках тарифа "Плюс" вы сможете задать неограниченное количество вопросов 7 нашим экспертам
Записаться на курс
На странице оплаты доступна рассрочка до 6 месяцев. Платежи принимаются в рублях или USD.

Тарифы:
19 900 руб.
24 900 руб.

Базовый

  • Бессрочный доступ ко всем материалам курса
  • 5 уроков по гинекологии
  • 4 урока по эндокринологии
  • 4 урока по стоматологии
  • 4 урока по психологии
  • 5 уроков по питанию и фитнесу
  • 2 урока по получению выплат и пособий от государства

+ Бонусы:

  • Чек-листы по ГСД и профилактике послеродовой депрессии
  • Список важных вопросов для будущих родителей
  • Таблица рассчёта декретных выплат
  • Набор упражнения для облегчения родов


Можно в рассрочку от 3 300 руб./мес.

ОПЛАТИТЬ
34 900 руб.
49 900 руб.

Плюс

  • Бессрочный доступ ко всем материалам курса
  • Все 24 урока тарифа "Базовый"
  • Доступ к чату с экспертами, в котором вы можете задать неограниченное количество вопросов в течение года

+ все бонусы тарифа "Базовый"


Количество мест ограничено

(осталось 26 мест)







Можно в рассрочку от 5 800 руб./мес.

ОПЛАТИТЬ
99 000 руб.
149 900 руб.

VIP

  • Бессрочный доступ ко всем материалам курса
  • Все 24 урока тарифа "Базовый"
  • Доступ к чату с экспертами, в котором вы можете задать неограниченное количество вопросов в течение года
  • Личное сопровождение Евгением Мазиным с возможностью 7 личных консультаций с любым из экспертов курса

+ все бонусы тарифа "Базовый"


Количество мест ограничено

(осталось 3 места)


Можно в рассрочку от 16 500 руб./мес.

ОПЛАТИТЬ
  • Наш курс можно подарить
    Просто укажите нужные ФИО и номер телефона при покупке, а в комментариях оплаты напишите "в подарок" :)
Остались вопросы?
Если вы хотите узнать подробнее о тарифах, наших специалистах или просто задать любой вопрос по курсу - напишите нам по кнопке ниже:
У вас есть вопрос? Вы можете задать его здесь, и мы ответим вам в течение 24 часов :)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
WhatsApp
F.A.Q.
Цена оправдана, ведь для вас курс – это:
  • Экономия времени и сил. Не нужно самостоятельно искать информацию и лишний раз ездить в медучреждение.
  • Одновременно 7 высококлассных специалистов в вашем телефоне. А в тарифе "Плюс" можно задать неограниченное количество вопросов любому из них по цене двух консультаций.
  • Никаких лишних расходов. Наши специалисты расскажут, какие анализы и обследования действительно необходимы.
  • Возможность кратно окупить затраты благодаря блоку про выплаты и пособия.
Made on
Tilda